Домашни алергии

Противно на общоприетото схващане, битовата екология не е само грижа за здравословна атмосфера в апартамента и пречистване на водата в ежедневието. Някои опасности не са очевидни, но могат да навредят на здравето не по-малко от някои по-очевидни рискове. Типичен пример за такава скрита заплаха са домашните алергени, които практически не се усещат в ежедневието, но могат да провокират тежки или дори критични състояния при хора, които са най-податливи на тях. Ето защо алергените в ежедневието изискват специално внимание и противодействие на техните носители, заедно с много други начини за борба за здравословен дом..

Как се проявява домашната алергия??

Всъщност домашните алергии не се различават много от другите. Но ако е почти невъзможно да се борим срещу цъфтящи билки, тополов пух и някои други патогени, то домашните алергени са нещо, което всеки може и трябва да премахне от зоната на директен контакт. В противен случай следните признаци на обостряне няма да закъсняват:

• сърбяща кожа;
• дразнене (зачервяване) на кожата;
• главоболие;
• затруднено дишане;
• назална конгестия, хрема;
• болка в очите, сълзене.

Основни битови алергени

Не е трудно да се идентифицират някои от основните домашни алергени - невидими врагове в собствения ви дом. Индивидуалната податливост към всеки от тях може да бъде повече или по-малко изразена, но всички те представляват определена опасност за хората, склонни към домашни алергии:

• епидермис на кожата (мъртви частици от човешката кожа);
• прах;
• мухъл и мая;
• животински косми;
• акари.

Алерген от кърлежи

Един от най-опасните и активни патогени в горния списък е алергенът от прахови акари. Много хора погрешно бъркат тези същества с кървави акари. Всъщност и тези, и други могат да предизвикат негативна реакция на организма, но именно праховите акари (или по-точно техните отпадъчни продукти) са основните причинители на алергии в ежедневието. В същото време е от особено значение размерът на тези микроскопични организми да не надвишава 0,4 мм, те не хапят човек и не се виждат с просто око. Всъщност тези насекоми не вредят директно, но алергенът към акари може да бъде доста опасен..

Струва си да се спомене отделно, че праховите акари живеят в огромни колонии в почти всеки апартамент или къща. Почти винаги има много от тях в леглото, мека мебел, играчки, завеси, дрехи, килими. По този начин алергенът към акари е постоянен спътник на човешкия живот. Въпросът е само колко силно е това въздействие.

Домашни животински алергии

Алергията към домакинските животни е една от най-честите форми на заболяването. В същото време не само вълната, но и урината на домашните любимци, техните екскременти и дори слюнката имат опасна дейност. Много от тези компоненти лесно се пренасят във въздуха, което умножава ефекта им върху тялото. Една от формите на такива усложнения се счита за домашна алергия към вълнени и кожени дрехи, естествен пух в възглавници и одеяла..

Как да се справим с битовите алергии?

Както бе споменато по-горе, някои домакински алергени неизбежно присъстват в ежедневието и засягат човек. Знанието как да се справим с домашните алергии е първата стъпка към значително намаляване на рисковете за здравето. Ето няколко прости, достъпни за всички съвети, които да помогнат за промяна на ситуацията към по-добро:

• основният начин за справяне с алергиите в ежедневието е редовното мокро почистване. Колко често обитателите на апартамента вакуумират, избърсват повърхностите с парцал, почистват килимите, зависи от това колко силно ще се прояви алергията към домашен прах, кърлежи, животински косми и други патогени.
• климатиците с филтри и пречистватели на въздуха ще помогнат за отстраняването на окачени частици от въздуха, които провокират симптоми на алергия. Освен това добрите резултати се демонстрират чрез йонизация на въздуха с помощта на специални устройства..
• за страдащите от алергии е по-добре да откажат да използват възглавници и одеяла върху естествен пух, дрехи от естествена вълна и козина в полза на изкуствени заместители.
• струва си да направите тест за алерген, преди да имате домашни любимци. В противен случай просто се обричате на постоянни здравословни проблеми. Трябва да бъдете изключително внимателни, когато мислите какъв домашен любимец да вземете за дете: в някои случаи грешният избор може да доведе до сериозни последици.
• акарите не могат да понасят пряка слънчева светлина. По този начин при всяка възможност си струва да изнасяте неща, спално бельо, килими на чист въздух в топъл, слънчев ден..
• акарите са много чувствителни към замръзване. За да се борите с тях, би било добре редовно да изнасяте текстил навън през зимата или дори просто на студен балкон, оставяйки ги там за дълго време..

Внимание! Всички горепосочени средства са ефективни само ако наистина говорим за алергии. В някои случаи хремата и някои от другите симптоми, които приписвате на това заболяване, всъщност са признаци на други инфекциозни заболявания. Точна диагноза може да бъде поставена само от лекар. В някои случаи за това се предписва мултиспирална компютърна томография на носа (КТ), цените на тези услуги могат да бъдат проучени на: http://www.mdclux.com.ua/service.html, което ви позволява да идентифицирате патологиите и истинските причини за заболявания на носните синуси. В допълнение към рентгеновата компютърна томография, лекарят може да предпише и други видове диагностика, необходими за определяне на диагнозата..

Поетапното самоусъвършенстване като идея е личен ключ към осъществяването на вашите желания. Не пропускайте тази уникална възможност да станете по-добри и да се доближите до мечтата си. Медитирайте днес - насладете се на промените утре!

Все още имате въпроси относно статията "Домакински алергии и битови алергени"? Попитайте ги в коментарите по-долу и получете отговор на специалист!

Как да изберем пречиствател на въздух за страдащите от алергии: видове алергени и как да се справим с тях

Може ли самият въздух да бъде враждебна среда за човек? Може би ако сте алергичен човек и той е наситен с алергени - частици вълна, цветен прашец, прах или гъбични спори. Ако към това добавим и индустриалното замърсяване на въздуха, става ясно, че страдащите от алергии и астматиците трябва да вземат мерки, за да се предпазят от тези ефекти. Качеството на живота им директно зависи от това..

Видове алергени в апартамента и симптоми при контакт с тях

Агентите, провокиращи подобни реакции на организма, могат условно да бъдат разделени на „външни“ и „вътрешни“. Първите влизат в къщата с въздух, вторите са резултат от човешка дейност, микроорганизми и домашни любимци.

Нямате домашни любимци и правите редовни основни почиствания? За съжаление това не ви освобождава от присъствието на "вътрешни" агенти в апартамента, които причиняват алергични реакции..

За да спрете ефекта на външни дразнители (цветен прашец, смог), е достатъчно да затворите прозореца. За разлика от тях домашните алергени са наистина повсеместни и е много по-трудно да се борим с тях..

Те включват:

• Дразнители от насекоми. Прахови акари и техните отпадъчни продукти, частици от хитинови черупки на други микроскопични насекоми. Може да причини сърбеж по кожата и обриви;
• Епидермални алергени. Това са микрочастици от кожа на хора и домашни животни. Причинява сърбеж по кожата, кашлица, задух;
• Гъби и плесени. Спорите на гъби и плесени, при липса на каквито и да било мерки за унищожаване на развъдните центрове, могат да причинят респираторни заболявания дори при здрави хора, които не страдат от алергии. Може да причини конюнктивит, хрема, уртикария и пристъпи на кихане;
• Коса на кучета и котки. Силен дразнител, който провокира появата на обрив по кожата, хрема, обилно сълзене, затруднено дишане. В особено трудни случаи космите от домашни любимци могат да причинят анафилактичен шок..

„Външните“ дразнители (растителен прашец) са не по-малко опасни. Те могат да причинят пристъпи на кихане и кашлица, хрема, възпаление на очите.

Как да се предпазите от алергени у дома?

Прах и микроскопични насекоми. На първо място е необходимо да се намали броят на местата, където постоянно се натрупва прах: тежки завеси, килими, велурени мебели и други интериорни предмети. Големите пълнени животни, книги и други „прахоуловители“ ще трябва да бъдат поставени в затворено пространство - в килер, ниша или контейнери. Мокрото почистване трябва да се извършва поне 2 пъти седмично.

Използване на калъфи за матраци, подмяна на възглавници с подобни продукти, направени от други материали, измиване на спално бельо със специални продукти - ефективно средство за борба с акарите и други микроскопични насекоми.

Мухъл. Влажността е често срещана причина за появата на мухъл. Борбата с него трябва да започне с идентифициране на източника на излишна влага и проверка на качеството на вентилацията. За почистване и почистване на стени и тавани от плесен можете да използвате разтвори на сода, оцет за маса или специални почистващи препарати.

Коса за домашни любимци. Ако не планирате да дадете своя домашен любимец, тогава ще трябва да предприемете следните мерки:

• премахнете килимите и килимите, които редовно натрупват вълна;
• поддържайте влажността в апартамента в рамките на 40-60%;
• разхождайте домашния си любимец по-често, както и по-често го къпете и гребете;
• ограничете достъпа на животните до кухнята и стаята си;
• забранете му да скача на легло, фотьойл и друга мека мебел;
• следете вентилацията на помещенията, проветрявайте по-често.

"Улични" алергени. За да се предпазите от растителен прашец, който попада в дома ви, когато го проветрите, помислете за закупуване на пречиствател на въздух, който може да помогне в борбата с алергиите. Сега се продават устройства, които съчетават функциите на захранваща вентилация и пречиствател на въздуха: те осигуряват чист въздух от улицата без отваряне на прозорците и едновременното му филтриране.

Разновидности на пречистватели на въздух за страдащи от алергия

Можете да защитите дома си от алергени, като използвате различни технически решения:

Пречиствател на въздух - йонизатор

Това е устройство, което пропуска въздушен поток през себе си, като същевременно го насища с отрицателно заредени йони. Осигурява почистване на окачени частици от прах и вълна - благодарение на процеса на йонизация те се утаяват на всякакви повърхности в помещението. Известно време след включване на устройството ще е необходимо да се извърши мокро почистване.

Този пречиствател на въздух за страдащи от алергия може да бъде оборудван с вграден озонатор, който неутрализира токсините и вредните микроорганизми. Сред предимствата на йонизатора са ефективността на почистване, ниската консумация на енергия, достъпна цена.

Пречистватели с HEPA и карбонови филтри

Пример за такова устройство може да бъде захранваща вентилация, която осигурява ефективен въздушен обмен и филтриране на въздушния поток от замърсители (включително тези, причиняващи алергична реакция). Моделите с HEPA филтри са в състояние да задържат прашец, гъбични спори, фини прахови частици, вълна. Когато инсталирате вентилатора, няма нужда да отваряте прозорци за вентилация и в същото време проникването на алергени в къщата се блокира.

По-дълбоко почистване може да се осигури от устройства, които освен HEPA включват и въглероден филтър, който задържа дим и миризми. Такъв пречиствател на въздух за дома за страдащите от алергия трябва да смени филтрите (честотата на подмяна зависи от степента на замърсяване на въздуха).

Устройства, използващи хидрофилтрация (въздушни шайби)

Въздухопречиствателите от този тип могат да бъдат оборудвани с дискови или конусни филтри за вода. В първия случай това е поредица от тънки плочи с тесни пролуки: въртейки се във вода, те пропускат въздух да тече през себе си и задържат прахови частици.

В устройство с конусен филтър, когато водата се върти, мъглата се образува от най-малките частици. Преминавайки през този филтър, въздухът се пречиства от замърсителите, които съдържа..

Трябва да се каже, че устройствата, работещи на принципа на хидрофилтрацията, могат малко да помогнат на страдащите от алергии. Факт е, че те са в състояние да задържат само големи частици замърсяване..

Друг недостатък на такива устройства е необходимостта от постоянно почистване и дезинфекция на водата в резервоара. Ако правите това нередовно, тогава патогенните микроорганизми започват да се размножават в пречиствателя и самият той се превръща в източник на опасност. Ако искате да изберете пречиствател на въздух за апартамент с алергии, по-добре е да разгледате други видове устройства.

Ултравиолетова лампа

Ако микроорганизмите са източник на алергични реакции, ултравиолетовата лампа е практичен избор. С негова помощ можете бързо да дезинфекцирате стаята. Ултравиолетовата светлина не само убива бактериите и вирусите, но и укрепва имунната система. Въпреки благоприятното въздействие на UV лъчението върху кожата, при контакт с нея трябва да се вземат същите предпазни мерки, както при ярко слънце.

Устройства от фотокаталитичен тип

Друг вид въздухопречиствател за алергии е устройство, при което UV лъчението взаимодейства с катализатор, който е титанов диоксиден филм. В процеса той разгражда органичните вещества в праховите частици до състояние, в което става безвредно за страдащите от алергии.

Такъв пречиствател има опростен дизайн, практична работа и минимална консумация на енергия..

Как да изберем пречиствател на въздух за вашия дом

Кой е най-добрият пречиствател на въздуха за алергии? Какво да вземете предвид при избора на такова устройство?

Най-често страдащите от алергии страдат от прах и полени. Във връзка с това пречиствател на въздух с филтър HEPA / F5 / F7 / F9 би бил печеливш вариант: ефективността на почистване от тези замърсители е 100%.

Защо снабдяването с вентилация с филтър е най-доброто решение за страдащите от алергия?

Доказана ефективност. Захранващата вентилация с филтър решава основния "алергичен" проблем - как да осигурим чист въздух без алергени и в същото време да държим прозорците затворени.

Защо почистващите препарати на закрито са безполезни за страдащите от алергии? Факт е, че задухът в стаята рано или късно ще ви принуди да отворите прозорците за вентилация. Можете да пречиствате "вътрешния" въздух колкото искате - това няма смисъл, тъй като с всяка нова вентилация апартаментът отново ще се пълни с алергени от улицата. Безсмислено е като да носиш вода в спукана кофа..

"Притокът" с филтри решава проблема радикално: прозорците са постоянно затворени, къщата е свежа, достъпът е затворен за алергени.

Ефектът от "самопочистването" на атмосферата в къщата. По време на работа на вентилатора се генерира постоянен въздушен поток, който е насочен от устройството към аспиратора. В същото време вътрешните замърсители (прах, частици от кожата) напускат помещението заедно с въздушния поток.

Спестяване на вашия бюджет. Замисляли ли сте някога колко алергия уврежда бюджета ви? Това са разходи за курс на антихистамини (средно от 1000 до 5000 рубли), консултации с алерголог (2000-4000 рубли наведнъж). В същото време разходите вероятно ще се повтарят от година на година..

Харчите тези пари, за да контролирате алергиите и да подобрите качеството си на живот. Инсталирането на вентилатор с филтър ще даде същия ефект! Като се вземат предвид тези спестявания, разходите за тях ще се изплатят за 3-4 месеца. Тогава устройството ще започне да работи вече "плюс".

Харчете пари за себе си, а не за алергии!

Как да направим вентилатора още по-ефективен?

Добро решение би било тандемът на овлажнител и вентилатор. "Притокът" с филтри ще осигури приток на чист въздух, като същевременно го почиства от алергени. На свой ред овлажнителят ще го насити с влага, довеждайки съдържанието му до препоръчителните 40-60%.

Тип филтър

В зависимост от избора на устройство, това може да бъде:

• HEPA (вълна, цветен прашец, спори, прах);
• Високо ефективен срещу прах и алергени с клас F5, F7, F9;
• въглища (дим, миризми);
• фотокаталитичен (микроорганизми, мухъл, прах);
• електростатични (прах, вълна).

Филтрите могат да бъдат както сменяеми, така и незаменяеми, могат да изискват поддръжка (почистване, измиване) или да не изискват поддръжка. Струва си да се замени, че в OXY филтрите са доста достъпни 590 рубли. за F5 и 790 рубли. за F7. Подмяна веднъж на 6-12 месеца.

Площ на стаята

Този индикатор трябва да се вземе предвид при избора на производителността на устройството: колкото по-голяма е площта на помещението, толкова по-мощна трябва да бъде почистващата машина. По-добре е да изберете "с марж": например, ако площта на помещението е до 15 кв.м, тогава се препоръчва да закупите устройство с капацитет най-малко 100 м3 / час.

Консумация на енергия и ниво на шум

Тъй като въздухопречиствателите обикновено работят дълго време, без да спират, въпросът за консумацията на енергия е много актуален.

Нивото на шума по време на работа е друг критерий за избор. Сега са популярни въздухопречистватели за страдащи от алергия с икономични вентилатори с ниско ниво на шум (30-40 dB).

Преглед на препоръчаните модели от OXY

Линията почистващи препарати OXY е представена от „активни“ и „пасивни“ модели. В първия случай говорим за захранваща вентилация, оборудвана с електрически вентилатор. Такива устройства принудително инжектират уличен въздух в помещението и го пречистват от алергени и други замърсители..

"Пасивните" OXY могат да бъдат оборудвани и с филтри, които задържат прах и прашец: в същото време се осигурява обмен на въздух без вентилатор, поради разликата в налягането в помещението и отвън.

• Такова устройство е OXY 1 - "по-младият" модел на линията. Снабден е с антиалергенен филтър F5, който улавя прахови частици, прашец и други видове агенти, провокиращи алергични реакции. Ниската производителност на устройството (60 м3) се компенсира от неговата икономичност (работи без електричество) и достъпна цена - от 3990 рубли. Монтаж на стена (може да се направи за чист ремонт).
• OXY 2 е по-функционален и продуктивен модел. Оборудван с прахов филтър F5 от алергени, както и с нисък шум и икономичен вентилатор, произведен в Германия. Капацитетът на устройството е до 150 м3. Има плавно регулиране на работната скорост, може да се превключи в режим "пасивен" (без консумация на енергия).
• OXY 3 е многофункционално устройство, оборудвано с прахов (F5) филтър (подмяната се изисква веднъж на 6-12 месеца). Осигурява висок клас почистване от алергени, загряване на въздушния поток през студения сезон с помощта на керамичен нагревател, който не гори кислород. Икономичен в експлоатация (консумация на енергия 18-27 W), лесен и лесен за работа.
• В допълнение към всяка конфигурация е възможно да закупите високоефективен филтър с клас на почистване F7, който още по-ефективно ще почисти въздуха от алергени.

Важно предимство на пречиствателите на въздух OXY за страдащите от алергия е модулността на продукта. Това означава, че винаги можете да надстроите - например заменете OXY 1 с OXY 2 или OXY 3. Подмяната се извършва без пробиване на стена, само за 1 час. Всички модели са гарантирани за 2 години.

Топ 7 алергени в дома ни и как да се справим с тях

Вълна, прах, плесен, домакински химикали, растения - това са „домашни“ рискови фактори, които могат да причинят алергии у близки и те „живеят“ в почти всеки дом. Как да се определи по симптоми, мерки за борба с тях.

Домовете ни са пълни с потенциални алергени. За да не изпитват постоянен сърбеж в носа и очите, страдащите от алергия трябва да знаят как да се предпазят от тях.

Хрема и алергени

Носът ви периодично спира да пропуска въздух, започва да сърби и зачервява, изтича от него, кихате ли? Дори ако тези симптоми са редки, може да сте „спътник в болестта“ на 14-35 процента от руснаците, страдащи от алергичен ринит (AR). В зависимост от това кога заболяването се усеща и какви алергени "задейства" носа, се изолират сезонни AR и целогодишни AR.

Спектърът от алергени, които причиняват AR, е относително голям (цветен прашец, антигени за домашни любимци и вредители, плесени и други). Специалните анализи помагат да се определи източникът на алергии, които са подробно описани в нашия голям материал за алергии. Въпреки че науката сега предлага ефективни средства за потискане на алергиите, най-ефективното лечение е да се елиминират алергените, тоест да се избягват. В тази статия ще ви разкажем как да се предпазите от алергии в дома си..

Животно в къщата

Сама по себе си косата на котките и кучетата е относително безвредна, алергията се развива главно към антигени, които се намират в тяхната слюнка, урина и кожа. Не трябва да се очаква късокосместа порода да е хипоалергична. Също така, разпределението на определена жилищна зона в апартамента за домашен любимец няма да даде резултат: алергените ще намерят пътя до вас.

В случай на такава алергия е препоръчително да нямате животни и ако те вече са в къщата, тогава може да има смисъл да се търси нов добър стопанин за тях. Някои проучвания показват, че ако кучето се шампоани два пъти седмично, броят на алергените в апартамента намалява драстично. Но доколко облекчава алергиите, остава въпрос..

Рибите и костенурките почти никога не са причина за алергии, но трябва да се има предвид, че рибната храна може да бъде удобно убежище за акари, което ще бъде разгледано по-долу. Много животински алергени могат да съществуват в апартамент, особено в мебелите, в продължение на много месеци. Следователно, понякога не е възможно веднага да се почувства ефектът от изчезването на източника на алергия..

"Туристически" вредители

Екскременти от хлебарки, „бездомни“ плъхове и мишки често причиняват алергичен ринит и бронхиална астма. Трябва да се справите с тях по всички налични начини:

• пазете храната и хранителните отпадъци на недостъпно място, поддържайте я чиста;
• ако е възможно, не трябва да има налични източници на вода и влага;
• затворете всички възможни пукнатини, поставете капани, използвайте отрови;
• ако е необходимо, свържете се със специалист по дезинсекция и дератизация;
• след отстраняване на вредителите, извършете цялостно почистване.

Домашна плесен

Мухълът е колония от гъбички, спорите на които имат висок алергенен потенциал. Присъствието му в дома може да доведе до развитие на ринит и бронхиална астма. В борбата с плесента ключът е да се контролира влажността в помещението. Течащите кранове и течащите покриви трябва да бъдат ремонтирани, препоръчително е да се установи изпускателна вентилация в банята, от нея трябва да се премахнат килими и т.н. Надеждно е известно, че с намаляване на влажността, дори в помещение, заразено с гъбични спори, симптомите на алергия се облекчават..

Прах и акари

Самият прах не е толкова опасен, колкото акарите, живеещи в него. И кърлежите не са толкова опасни, колкото изхвърлянето им. Акари от прах или акари от домашен прах живеят в килими, възглавници, матраци и се хранят с люспи от човешка кожа. Начини за справяне с тях:

• Контрол на влагата. Климатикът и климатичният контрол могат да помогнат. При спад на влажността под 50% акарите забавят размножаването и дори могат да станат неактивни.
• Акарицидите са химически лекарства срещу кърлежи. Те могат да се използват за унищожаване на акари в килими и мека мебел. Използва се в комбинация с други методи за облекчаване на симптомите на алергия към кърлежи.
• Подреждане на леглото. Изберете възглавници и одеяла, пълни с изкуствени влакна, необходимо е да се избягват пера и пух. Непропускливите (против акари) дюшеци и калъфки за възглавници помагат за облекчаване на симптомите на алергия. Тъканите за покривка трябва да са без власинки и да се перат лесно и трябва да се перат редовно.
• Почистване с прахосмукачка със специални филтри, систематично мокро почистване.

Поленът няма място в къщата

Поленът провокира сезонна AR или сенна хрема. За да предприемете действия навреме, трябва да знаете графика на цъфтежа на растенията, към които сте алергични. Ето няколко съвета за избягване на цветен прашец от ресурсите на Английската национална здравна система (NHS) и [Russian Allergy Journal по време на цъфтежа на „опасни“ растения:

• не сушете прането си навън;
• дръжте прозорците и вратите затворени;
• ако е възможно, използвайте климатици със специални филтри;
• очила с плътно прилепнали рамки ще ви помогнат да защитите очите си на улицата;
• след като се върнете от улицата, трябва да се преоблечете и да вземете душ;
• обикаляйте паркове и полета.

Ринит и хранителни алергии

AR може да е резултат от хранителни алергии. В едно проучване беше показано, че се развива при 35% от децата с това състояние. Сред основните хранителни алергени, провокиращи AR, са фъстъците, млякото, скаридите и яйцата. В Русия цитрусовите плодове, шоколадът, доматите и ягодите също се класифицират като водещи хранителни алергени. Това подчертава необходимостта от тестване за алергия, за да се избере стратегия за избягване на алергени..

Но повечето случаи на свързан с храни алергичен ринит се дължат на кръстосана алергия. Пример за това може да бъде алергията към ябълки при хора със свръхчувствителност към полен от бреза. Това явление се развива, когато алергените са структурно сходни помежду си на молекулярно ниво..

Какво друго?

Мерки за борба с битовите алергени, които не са споменати по-горе, но се препоръчват от местни алерголози (източник 1, източник 2):

• премахнете килимите от апартамента;
• не дръжте меки играчки в къщата;
• не съхранявайте нещата под леглото;
• нямат домашни растения;
• съхранявайте дрехи и книги в затворени шкафове;
• ограничете количеството мека мебел;
• завесите не трябва да се драпират, те трябва да се перат веднъж на всеки три месеца;
• стенното покритие трябва да се мие.

Познаването на „вашите алергени“, техните източници и методи за справяне с тях ще ви помогне да се чувствате добре по всяко време на годината и във всеки дом.

Начини за избягване на алергии у дома, изборът на хипоалергенни спално бельо, възглавници, матраци, антиалергични продукти за грижа

Болестите на дихателните пътища се развиват при хора от детството, често причината е лошата екология. Хората не могат да ядат определени храни, защото развиват обрив. Не всеки може да погали куче или коте. Алергията причинява проблеми с дишането, астма.

За да направите болестта по-малко намеса в ежедневието, трябва да разберете как да организирате хипоалергенен живот с бронхиална астма. Това заболяване не е присъда. Профилактичните методи за възрастни и деца са прости. За да предотвратите обостряне на болестта, трябва да следвате препоръките на лекарите. Болестта променя начина на живот на пациентите завинаги.

Начин на живот при астма: общи насоки

Как да помогнем на астматиците? Кратка бележка:

• стойте далеч от кучета, котки и други животни, контактът с които може да причини алергии;
• почиствайте редовно, като използвате безопасни препарати;
• когато почистването е в ход, пациент с бронхиална астма не трябва да е у дома;
• битовите химикали трябва да се използват възможно най-малко;
• лечението на бронхиална астма включва спорт, плуване, колоездене, активен начин на живот;
• трябва максимално да ограничите контакта с алергени.

Добре е да дишате чист въздух. Системите за климатизация и овлажняване на дома няма да заменят планинските празници.

Създаването на хипоалергенна среда изисква сериозни мерки.

Алергията е нарушение на имунната система, ненормална реакция на естествените ефекти на външната среда. Бронхиалната астма е хронична патология. Не може да се излекува напълно..

Терапията е насочена към подобряване качеството на живот на пациентите и предотвратяване на контакт с фактори на околната среда, които провокират негативна реакция на имунната система. Този проблем изисква интегриран подход. Дори психотерапевтите трябва да участват в процеса на лечение.

Роднините трябва да знаят каква е тази патология, какви лекарства могат да се използват, как да организират хипоалергичен живот, да осигурят на пациентите необходимото качество на живот.

Лекарите съветват астматиците да си водят бележки, да водят дневник. Така всеки специалист може да получи индивидуален доклад от пациента. Това ви позволява да контролирате развитието на патологията. Ако лекарят и пациентът се справят правилно със записите, могат да се постигнат добри резултати.

Ако имате домашен пиков разходомер, трябва да измервате скоростта на издишване няколко пъти на ден и да записвате данните, получени след процедурата, в дневник. Peak flowmetry е диагностичен метод, който ви позволява да определите нивото на бронхиална обструкция при пациенти с астма и да наблюдавате развитието на заболяването. Предвид показанията на това устройство, за лекарите е по-лесно да коригират терапията..

В дневника трябва да отбележите часа и деня на началото на атаката, да опишете подробно симптомите. Показани са лекарствата, с помощта на които е било възможно да се облекчи атаката и тяхната ефективност.

Дневникът със записите се дава на лекуващия лекар за преглед. Помага да се анализира състоянието на пациента, да се избере правилният терапевтичен метод.

Осигурете чисто дишане в дома си

Идеалният вариант е да инсталирате климатик с контролиран климат. Не всеки обаче може да си го позволи. Следователно ще бъде достатъчно да провеждате мокро почистване всеки ден и да проветрявате помещението няколко пъти. Прозорците трябва да бъдат снабдени с мрежа, която добре задържа тополови пухчета и насекоми. Мрежата трябва да се почиства периодично.

Добър вариант е да използвате овлажнител / пречиствател. Роднините трябва да се опитват да не използват грубо миришеща козметика и домакински продукти в присъствието на астматик.

Хипоалергичен живот като профилактика на обостряния при астма

Изисквания за организиране на хипоалергичен живот:

• прозорците трябва да са екологични, дървени;
• завесите не трябва да събират много прах;
• трябва да поставите дърво на пода;
• килимът трябва да бъде възможно най-къс и лесен за почистване. Трябва да го миете и да го почиствате по-често;
• не всеки може да си позволи мебели от естествено дърво. Но такъв материал ще бъде най-подходящ за организиране на хипоалергичен живот;
• мястото за спане трябва да бъде разположено там, където въздействието на външни фактори ще бъде минимално.

Пациентите с бронхиална астма развиват хиперреактивност на дихателните пътища при контакт с алерген. Следователно контактът с битови химикали също може да причини астматичен пристъп на астма..

Пациентите трябва да бъдат защитени от дразнещи миризми, доколкото е възможно. Влошаване на заболяването може да настъпи, ако наблизо има пушачи. Пасивното пушене се счита за един от най-сериозните дразнители.

Характеристики на хипоалергичен живот

Хипоалергенният живот е широко понятие. За пациенти с бронхиална астма и предразположение към нея правилата се определят индивидуално. Алерголог провежда определени тестове и разглежда на какви специфични фактори реагира тялото при деца и възрастни. След това се дават конкретни препоръки за организацията на хипоалергичен живот..

Например, ако детето е алергично към цветен прашец, но няма реакция към вълна, тогава няма нужда да се ограничава контактът с животните. Детето има само алергия към полени. Същото може да се каже за алергии към плесени или други провокиращи фактори. Нека изброим основните домашни алергени:

• акари;
• гъбички;
• прашец на растения;
• коса за домашни любимци, птичи пух и пера;
• някои храни и лекарства;
• битова химия.

Алергените проникват в тялото през дихателната система, храносмилателната система и кожата. Изброените видове алергени са най-често срещаните.

Бронхиалната астма не може да се нарече изречение. Пациентите могат да водят пълноценен живот. След диагностицирането на заболяването трябва да посетите алерголог. Специалистът ще ви каже какво да направите, за да накарате пациента да се чувства комфортно. Трябва да спазвате диета, да приемате лекарства за контрол на заболяването. Видовете и дозировката на лекарствата зависят от възрастта на пациента, тежестта на астмата.

Страдащите от астма и техните роднини се съветват да посещават училище по астма. Съществуват училища за астма, които обучават пациентите с респираторни заболявания как да използват инхалатори и какво да правят по време на атаки, които се случват в ежедневието. В училищата по астма говорят за това как правилно да се организира хипоалергенен живот, как да се използват лекарства, какво може и какво не може да се прави за хора с алергии, астматици.

Кратко резюме на тема "хранителна алергия при деца".

По правило алергиите при бебета под една година са свързани с храната..

Алергичният (атопичен) дерматит (сърбеж по кожата, обрив, надраскване) има свързани с възрастта характеристики:

• Детската форма е екзема под формата на сухи корички или плачещи елементи в бузите, гънките
• Детска форма - проявява се главно със сухота, надраскване в областта на краката, гънките, шията, ануса
• Тийнейджърска форма - изразява се чрез значително преструктуриране на кожата в областта на гънките, устните, клепачите, зоните на ануса със силен сърбеж

Детските и детските форми зависят от хранителните алергени в 80% от случаите, юношеските форми - в 30-40% от случаите.

Нестандартни форми на хранителна алергия

• Хранителната алергия може да се прояви не чрез класически кожни реакции, а от кашлица (суха, обсесивна, без признаци на ARVI).
• Алергията към насекоми (изразена реакция на ухапвания от комари при деца) също често се свързва с хранителни алергии: при диета без млечни продукти детето спира да реагира на насекоми.

Колкото по-голямо е детето, толкова по-голяма е вероятността от увреждане на стомашно-чревния тракт (при кърмачета може да се прояви с регургитация, колики, при по-малки деца - коремна болка, нарушение на изпражненията, повтарящо се повръщане, при по-големи деца - географски език, коремна болка или безсимптомно, но с FGDS видими язви, ерозия. Последният вариант е най-коварната, скрита хранителна алергия, нейните прояви не върху кожата, а върху лигавицата на стомашно-чревния тракт, така че ако алергологът предложи да даде на детето EGD - не отказвайте.

Алергиите могат да бъдат причинени от паразити и протозои (ламблии).

Защо "червените бузи" са опасни при децата??

Съществува концепция за „атопичен марш“, тоест с генетично предразположение алергията се развива с възрастта и преминава през определени етапи. Ако дете под 2-годишна възраст има тежки алергии (атопичен дерматит), след 3 години това дете развива алергичен ринит, с ARVI - обструктивен бронхит с преход към юношеството в бронхиална астма.

Природата обаче може да бъде надхитрена! Ако детето бъде правилно хранено, по-късно изпратено в детска градина, се установи хипоалергичен живот, избягва се контакт с животни и ваксинацията е правилна, рискът от развитие на астма може да бъде намален. Тук са много важни взаимодействието с лекаря и дисциплината на родителите.

Лечение на хранителни алергии при деца

Лечението на алергии се основава на прием на антихистамини с продължителна диета (колко месеца е болен +1 месец). Например, ако екземата е била на 3 месеца, тогава диетата ще продължи поне 4 месеца.

Диетата е от съществено значение за ВСИЧКИ алергични заболявания! Когато се появят алергии, пилето, рибата, яйцата, ядките, цитрусовите плодове веднага се изключват от менюто. След това разглеждаме какво още може да даде реакция - мляко (според наблюдението на лекаря, децата с атопичен дерматит до 1 година са 100% алергични към протеини от краве мляко), пшеница, овес и други продукти.

Основното лечение на алергии са антихистамини и те се предписват от лекар за период от 2 месеца (а понякога и за 6 месеца или повече), тъй като само тогава мастоцитите могат да бъдат засегнати. Пробиотиците могат да бъдат предписани като допълнителна терапия.

Успоредно с това, при кожни прояви (атопичен дерматит) се използва външна терапия. Антихистамините, хормоналните мехлеми и кремове се предписват само от лекари.

Освен това правилната грижа за кожата е важна за атопичния дерматит. Продуктите за грижа са под формата на крем, мляко, балсами, продукти за къпане и миене, има много марки (Aven, Bioderma, Emolium, Mustella, La Roche-Pose), при използването им не е необходим лекарски контрол.

Децата с алергии се ваксинират извън етапа на обостряне с подготовка - 3 дни преди и след ваксинацията се приемат антихистамини, 7 дни преди и след допълнителни храни не трябва да се въвеждат.

Характеристики на храненето и допълващите храни за деца под 1 година с атопичен дерматит

Идеалният вариант е кърменето, с атопичен дерматит при бебе, майката спазва диета без млечни продукти. При изкуствено хранене се използват хидролизатни смеси (Frisopep, Alfare, Peptikate, Frisopep AS, Nutrilon-аминокиселини, Neo-keit).

Като допълващи храни - за предястия, елда, ориз, царевица се използват от зърнени култури, от зеленчуци - броколи, зеле, тиквички. Месото се въвежда от 6,5 - 7 месеца - заек, свинско, телешко. 80% от страдащите от алергии, които не пият краве мляко, могат да ядат говеждо, но не и телешко - телешкото е по-алергенно. Ако има реакция на млечен протеин и кефирът и изварата са забранени, тогава детето се храни с месо 2-3 пъти на ден.

Плодовете се въвеждат от 8 месеца, ако ябълките се пекат или варят, ако картофеното пюре се използва от буркани, то първоначално трябва да се свари, за да се унищожи витамин С, който се използва като консервант.

Компетентното разширяване на диетата е ключът към предотвратяването на атопичния марш!

Диета за деца с хранителни алергии. Позволен:

• Супи със зеленчукови бульони.
• Месо (заешко, агнешко, постно свинско, говеждо).
• Зеленчуци - картофи (киснат за 10-12 часа, в общата диета не повече от 60-70%), зеле (бяло зеле, броколи, карфиол). Тиквички, зелен фасул, рутабага, ряпа, с внимание - тиква, лук, копър, магданоз, краставици, маруля, малко ряпа.
• Каша на вода: елда, ориз, царевица, ръж, ечемик, просо. Хляб (кръг Дарницки, Столични, ръж).
• Плодовете са по-добри от домашните: зелени ябълки и круши, жълти сливи, бели череши и касис, боровинки, боровинки, боровинки, цариградско грозде, дини през август и септември, черешови сливи, дюля.
• Растително масло (слънчогледово, маслиново, царевично). Сол на вкус. захар, фруктоза и други подсладители могат да се използват за подслаждане.

Създаване на хипоалергичен живот

Спазването на принципите на хипоалергенния живот е необходимо за ВСЕКИ, страдащи от ВСЯКИ алергични заболявания.

• Ежедневно мокро почистване.
• Премахнете килимите, тежките завеси. Сменете пухкавите вълнени възглавници и одеяла със синтепон, фланела. Измийте одеяла, възглавници, завеси 1 път на 3 месеца с добавка от акари "Akaryl".
• Измийте спалното бельо веднъж седмично при температура над 60 ° C. Прахове за пране - Aistenok, LV, без агресивни избелващи съставки. Не използвайте омекотители.
• Съхранявайте книги, дрехи, спално бельо в затворени шкафове.
• Намалете броя на меките играчки, не ги поставяйте в леглото на детето си. Акарите на прах в играчките могат да бъдат намалени, като ги поставите във фризера за една нощ..
• За измиване използвайте бебешки сапун или специални хипоалергенни продукти.
• В спалнята използвайте пречиствател на въздух с активиран въглен HEPA. Йонизаторите не са подходящи, защото генерираният озон може да увеличи проявите на респираторни алергии.
• Всеки домашен любимец (дори котки без козина) е алергенен. Ако не се разделяте с котката или кучето си, измивайте ги редовно с шампоан Mite-Nix, който частично неутрализира алергените. Дръжте животните извън спалнята, детската стая.
• Извадете цветя от къщата като плесенни гъби живеят в почвата. По време на цъфтежа на алергенни растения дръжте прозорците на апартамента затворени или ги защитете с влажна марля, използвайте пречиствател на въздуха.

Здраве на вас и вашите близки!

След срещата на абонамента за здравословно семейство с алерголог-имунолог на 28 март 2020 г. При написването на статията бяха използвани и раздаващи материали, получени на срещата.

Вашият градивен елемент в строителството на Дома на милосърдието. В момента е започнала работа по изграждането на църквата "Св. Василий Велики" - основният камък е положен на 9 февруари 2020 г. Територията се подготвя за изграждане на храм с временен път. Подкрепете тази необходима кауза! Инвестирайте вашата тухла сега!

Ако не можете да дарите днес, въздъхнете, молете се за обща кауза. Дарете, когато можете. Бог да те благослови!

Свързани материали:

Пост и подготовка за тайнството на хора с диабет

Въз основа на материалите от срещата на Дружеството на православните лекари от Санкт Петербург „Захарен диабет тип 2. Ново в диагностиката и лечението“ и „Гладуване за болни хора. Подготовка за тайнството ".

Неясни клинични случаи и отношение към тях

Причините за заболяването са според учението на Църквата. Болестта като шанс за промяна на живота, болестта поради греховете на другите, относно генетичните тестове - примери от практиката. Съкратена версия на статията на списание "Църква и медицина". Написано от протоиерей Сергий Филимонов, кандидат на теологията, доктор по медицина.

Как да прочистите дома си от алергени

Спазването на правилата за организиране на хипоалергичен живот ви позволява да избегнете проблеми в бъдеще, лечението в болница, помага за предотвратяване на сериозни усложнения.

Съвети за почистване на дома:

• прахосмукачка за пране замества мокрото почистване, така че след като го използвате, не е необходимо допълнително да миете пода;
• извършва се мокро почистване, за да се отърве от прах. Следователно подът трябва да се мие в жилищната зона, независимо от нивото на влажност.

Необходимото почистващо оборудване и препарати могат да се използват след консултация с лекар.

Много алергени се намират в възглавници, чаршафи и завивки. В тях се натрупва прах и праховите акари се размножават. Кърлежите са паразити, които се хранят с микроскопични частици от кожата. Необходимо е редовно да сменяте бельото, спалното бельо, да варите или перете при висока температура. Праховите акари умират при тези условия. Паразитите не понасят замръзване.

За да се отървете от тях, за зимата, одеяла възглавници могат да бъдат оставени навън за няколко дни или на балкона. Меките играчки могат да се поставят в найлонова торбичка, да се поставят във фризера за няколко часа. Това ще е достатъчно за борба с кърлежите. Много деца обичат да спят с пълнени животни на ръце. В такава ситуация на детето не трябва да се позволява да диша прах. Играчките трябва да са чисти.

Мухълът е един от най-често срещаните алергени. Децата и възрастните често са алергични към вътрешни плесени. Най-често тази плесен се среща в саксии с стайни растения, в почвата. Ето защо, ако сте алергични към мухъл, лекарите препоръчват да премахнете цветя от къщата..

Мухъл често се появява в банята поради висока влажност. Продукти, съдържащи сурови химикали, не се препоръчват за борба с плесен в дома. Лекарите съветват използването на вещества, произведени на основата на биоензими. След лечение не се изисква вентилация, изплакване на продукта.

Препоръки за избор на пречиствател на въздух за страдащите от алергия

Нека се спрем по-подробно на характеристиките на пречистването на въздуха от алергени - основното събитие за организиране на хипоалергенна среда в ежедневието.

Ако отидете в магазин за домашни уреди или супермаркет, най-вероятно там ще намерите няколко модела пречистватели на въздуха. Но едва ли ще си помислите, че различните видове пречистватели (методи за пречистване на въздуха) са предназначени да решават различни проблеми:

Можете да учите подробно

принципите на действие и целта на изброените филтри в отделна голяма статия.

Как да изберем правилния пречиствател на въздуха за страдащите от алергия

Разбира се, трябва да започнете с основната задача. Ако устройството е избрано за страдащи от алергии или астматици, за да се предотврати развитието на алергии, тогава устройството трябва да има термодинамичен или HEPA филтър.

Освен това е препоръчително да се предпазите от вируси и бактерии. За това са подходящи или същите термодинамични или фотокаталитични филтри. Използването на термодинамичен филтър у дома значително ще намали честотата на вирусни и респираторни заболявания, включително грип.

Мухълът, или по-точно неговите микроскопични спори, е един от най-опасните алергени, причинител не само на алергични реакции, но и на много изключително опасни заболявания. За страдащите от алергии, с отслабената им имунна система, с дихателните им проблеми, дори миризмата на мухъл е изключително опасна и може да провокира атака. Поради тази причина е препоръчително да изберете устройство с филтър, което също осигурява защита срещу плесени (а именно термодинамични).

Що се отнася до тютюневия дим, борбата срещу него за алергичен човек е чисто теоретична задача. Алергичният човек изобщо не трябва да го среща. За страдащите от алергии тютюнопушенето е абсолютно неприемливо, включително „пасивно“, крайно нежелателно е да са в опушени помещения, да контактуват с дрехите на пушачите. Така или иначе, електростатичните филтри ще ви помогнат да се борите с тютюневия дим.

Премахването на неприятните миризми рядко е толкова важно. И, във всеки случай, не е на първо място в борбата с алергиите. Така че, въглеродните (адсорбционни) филтри едва ли са необходими за страдащите от алергия.

Въздушни шайби

Сигурно сте забелязали, че при изброяване на видовете замърсяване и методите за пречистване на въздуха никъде не се споменават филтри за вода? Има причина за това. Първо, въздушните шайби в момента се рекламират активно и се предлагат широко, така че все още пишем за тях. Второ, обективно по отношение на качеството на пречистването на въздуха от всички горепосочени замърсители те са доста неефективни.

Поради това отделихме отделен раздел на този метод за пречистване на въздуха..

Същността на метода е, че въздухът се задвижва от вентилатор покрай някои овлажнени структурни елементи. Прахът във въздуха се залепва по тях и се отмива във водата. В същото време въздухът се овлажнява, тъй като водата постоянно се изпарява от влажните дискове, издухани от въздуха.

Но това е теоретично.

На практика алергените не се навлажняват с вода. И тези частици, дори докосвайки мокрия диск, ще отскочат от него и ще полетят по-нататък! Така че, нито за алергени, нито за катран от тютюнев дим, измиванията с въздух не са особено ефективни..

Бактериите просто ще летят покрай тези мокри дискове. И не е факт, че веднъж попаднали във влажна среда, те няма да започнат активно да се размножават там..

По отношение на неприятните миризми, също няма какво да се каже положително за ефективността на въздушните измивания. Не всички газове се разтварят във вода.

Мухъл - всичко по-горе. Освен това влажната среда само допринася за нейното разпространение..

Но от какво се "измива" въздухът на въздуха, измит? От груб навлажнен прах, който не е особено вреден за хората, тъй като не може да проникне в отдалечените части на белите дробове и се отделя от тялото по естествен път. Освен това шайбите за въздух няма да могат да повлияят на количеството видим прах, натрупващ се в килера или под леглото - тяхното представяне не е толкова високо..

Микроклимат

За астматиците се препоръчва престой в планински райони или близо до морето. Планинският въздух е по-сух, по-хладен, стимулира белодробната функция. Ниското барометрично налягане е полезно за астматиците.

Иглолистният въздух е полезен при бронхиална астма, помага за намаляване на броя на обострянията. Редовните пътувания до природата допринасят за насищането на тялото с кислород.

Температурата на морския въздух може да се повиши до 25-30 градуса. Астматиците се възползват значително от съдържанието на йод и сол в този въздух. Тези микроелементи се отлагат в дихателните пътища, предотвратяват запушването на слуз.

Вътрешният климат може да се контролира с помощта на технически устройства. Използвайте овлажнител, ако къщата е твърде суха. Пречиствателят на въздуха се различава от овлажнителя по това, че изпълнява функцията за почистване от микроскопични фрагменти прах, мръсотия.

Такива устройства са оборудвани със специални филтри, които улавят микроскопични прахови частици, алергени, акари, цветен прашец и др. Пациентите с астма не винаги се нуждаят от цялото това оборудване, за да осигурят добро качество на живот.

Алергени от домашен прах и полени

Полените зърна, невидими за окото в целия им блясък на форми и размери.

Многобройни проучвания показват, че дори вашите прозорци да гледат на оживен булевард на мегаполис, все пак въздухът в апартамента ви е двадесет пъти по-замърсен.

различни алергени и опасни вещества от външните. И въпросът тук е, че самите източници на алергени се намират на закрито. Това са източници на микроскопични частици от органичен произход: отпадъчни продукти от прахови акари, спори на плесени, епидермис на домашни животни и хора, частици органични лепила, прах от книги, растителен прашец, полетял през прозорците ни през пролетта и много, много повече..

Всички тези частици са толкова малки (с характерни размери от единици до десетки микрони), че постоянно висят във въздуха и ако се утаят на повърхността, веднага се издигат обратно поради най-малкото движение на въздуха.

Микроскопски размер на домашните алергени - определя проникването им в най-малките бронхи
, заобикаляйки естествените защитни сили на организма срещу „груб“ прах в носната кухина. Те са способни да предизвикат най-тежките алергични реакции и да доведат до крайно нежелани последици..

Живот с домашни любимци

Ще трябва да се откажете от домашните любимци, ако някой от семейството е алергичен към тях. Анормален имунен отговор може да възникне след второ взаимодействие с алерген. В същото време хората често научават за болестта, след като имат домашни любимци..

Астматикът може да развие алергии не само към животински косми, но и към слюнка, пърхот, урина и т.н. Затова мнозина грешат, като вярват, че обезкосмената котка не може да причини астматични атаки. Няма хипоалергенни животни.

В такива ситуации трябва да се опитате да ограничите доколкото е възможно контакта с животното на болния. Трябва да изпратим домашни любимци в страната или да ги дадем в добри ръце. Трябва да разберете, че понякога се появяват алергии към храната, давана на животните, към техните играчки.

заключения

• Въздухът в помещенията съдържа много алергени от различно естество.
• Най-опасните замърсители на въздуха са невидими за окото частици. С тях (а не с видимия прах) трябва да се бори пречиствателят на въздуха.
• Ако решите да се заемете сериозно с бизнеса, има два вида мерки за защита от алергени: 1) инсталиране на пречиствател на въздуха, 2) борба с алергените в леглото
• За борба с алергените въздухопречиствателят трябва да има HEPA или термодинамичен филтър
• Въздушните шайби са неефективни за страдащите от алергии; те "измиват" само груб прах и само този, който е навлажнен с вода. Повечето невидими частици не се овлажняват от водата..

Хранене

За да предотвратите навлизането на алергени в тялото, трябва да спазвате диета. Лекарите съветват да се изключат от диетата:

• цитрусови плодове;
• фъстък;
• вода с газ;
• биологично активни добавки;
• консерванти;
• пушени меса;
• сладки храни;
• бързо хранене.

Не яжте храна, която причинява алергии. Тестването на алергии помага да се състави списък на забранените храни.

Храните, съдържащи протеини, се включват в диетата индивидуално. Ако такава храна е основната причина за проблеми с дишането, тя не трябва да се консумира. За всички пациенти е разработена диета на лична основа.

Характеристики на захранването

Хипоалергенната диета включва два основни принципа:

1. Изключете храни, които стимулират алергични реакции:

• цитрусови плодове, ягоди, шоколад;
• фъстъци, мед;
• сладка и обикновена сода;
• храни с хранителни добавки;
• пушено месо, варени колбаси;
• захарни изделия;
• бързо хранене;
• пакетирани сокове и др..

1. Не яжте храни, които са пряка причина за обостряне на заболяването.

НО! Пълният списък на забранените храни е задължителен, като се използват алергологични тестове.

Използването на протеинови продукти (месо, риба и морски дарове, яйца, млечни продукти) се организира индивидуално. Разбира се, ако тези храни са основната причина за развитието на астматичен пристъп, те са напълно изключени от диетата..

За всеки човек с бронхиална астма се изготвя индивидуален хранителен план заедно с алерголог.